Jak dobrać i użytkować słuchawki, by nie uszkodzić swojego słuchu?

Słuchawki to dziś niemal nieodłączny gadżet. Pozwalają nie tylko cieszyć się ulubioną muzyką, ale ułatwiają też prowadzenie rozmów telefonicznych w każdych warunkach. Niestety, nieodpowiednie ich użytkowanie naraża nas na większe ryzyko pogorszenia się słuchu w przyszłości.

Hałas to zagrożenie zdrowia

Przede wszystkim warto rozpoznać ryzyko wynikające z dużego hałasu. Zgodnie z aktualnymi normami BHP przekroczenie głośności 85 dB jest realnym zagrożeniem uszkodzenia słuchu. Jednorazowa, krótkoterminowa ekspozycja na hałas najczęściej nie jest aż tak szkodliwa. Trzeba mieć jednak świadomość, że możemy sami zrobić sobie krzywdę poprzez długotrwałe użytkowanie słuchawek przy nadmiernej głośności.

Regularne przekraczanie bezpiecznej granicy wolumenu może mieć przykre konsekwencje w przyszłości. Pogorszenia słuchu można jednak uniknąć. Wystarczą do tego słuchawki z technologią redukcji hałasu pochodzącego z zewnątrz. Dzięki takiemu rozwiązaniu nie trzeba się martwić o podnoszenie głośności w odtwarzaczu czy telefonie, kiedy korzystamy z nich w miejscach publicznych. Dobrym wyborem będą też słuchawki nauszne – lepiej izolują od dźwięków otoczenia, a samo źródło dźwięku jest bardzie oddalone niż w przypadku używania słuchawek dokanałowych.

Wybierz nowoczesne słuchawki

Producenci słuchawek korzystają dziś z najnowszych zdobyczy technologicznych. Nowe modele nie tylko pozwalają na uzyskanie doskonałej jakości dźwięku, ale wykorzystują też innowacyjne rozwiązania, które chronią nasz słuch. Dobra izolacyjność od hałasów i duża szczegółowość pozwalają nam cieszyć się np. ulubioną muzyką i nie wymagają podkręcania głośności.

Przed wyborem słuchawek warto zwrócić też uwagę na kwestie praktyczne: czy są wygodne i dobrze pasują do naszej anatomii, czy nie wywołują alergii, zaczerwienień i zwykłego dyskomfortu. Przez zakupem warto zwrócić też uwagę na certyfikaty i normy dopuszczenia do sprzedaży.

Zauważmy też, że wiele urządzeń wyświetla alerty ostrzegające o możliwym ryzyku dla naszych uszu w przypadku przekroczenia zalecanej głośności. Nie należy ich ignorować, jeśli zależy nam na zachowaniu dobrego słuchu do późnej starości.

A co, jeżeli problemy ze słuchem się pojawią?

Warto pamiętać o regularnych badaniach słuchu, które pomogą wychwycić pojawiające się dolegliwości już na wczesnym etapie. Otolaryngolog może ocenić stan naszego słuchu, zwrócić uwagę na nasze nawyki i zachęcić do większej dbałości o uszy. W przypadku zdiagnozowanego niedosłuchu warto odwiedzić sklep z aparatami słuchowymi. Nowoczesne urządzenia do protetyki słuchu pozwalają w dalszym ciągu korzystać z multimediów i prowadzić aktywne życie.